Mä kävin töissä päivällä tämmöses Tanita kehoanalyysis. Niin siis sehän oli semmonen vaaka mihin mentiin seisomaan paljain varpain. Mä pidin tätä ensin ihan läppänä kun oon joskus käynyt semmosilla normi vaaoilla jotka muka tekevät saman analyysin ja niistä oon saanut vähintäänkin kyseenalaisia tuloksia. Mut siis totta kai nää tulokset on mun mielestä uskottavia koska mä itse pidän niistä ja ne on erittäin hyvät tulokset :P Jos ois ollu huonot tulokset ni totta kai ois ollu myös huono laite :P No ei vaan... :D Suomeksihan noi tekstit on siis näin:
*sukupuoli: Nainen*Ikä: 36
*Pituus 157cm
*Vaatteiden paino 1.0kg
Tulokset
*Paino 55,5kg
* Rasva% 23,2
*Rasva massa 12,9kg
*Rasvaton massa 42,6kg
*Lihasmassa 40,4kg
*Kehon nesteet 29,5kg
*Kehon neste% 53,2
*Luumassa 2,2kg
*Perusaineenvaihdunta 5318kJ/1271kcal
*Tulosten perusteella saatu ikä 21
*Keskivartalon rasva 2
*Paino/pituuden neliöllä 22,5
*Ihanteellinen paino 54,2kg
Ihan hauska laite oli tää! Nopeesti sai tuloksen ja ihan mielenkiintoiset noi tulokset. En kyl tiedä noiden oikeellisuudesta kun en ole mikään asiantuntija tommosten mittausten saralla. Mut tietty näiden tulosten varjossa toivoisin et ois hyvinkin tarkka laite :D
..
Mut siis niihin varsinaisiin treeneihin ;)
*Maastaveto suorinjaloin 3x6x100
*Etukyykky 3x5x55
*Soutuveto taljassa 3x8x45
*Vatsat flexfitness 4x10x23
*Vatsarutistus davidissa 3x10x50
*Paino jaloilla 3x8x10
http://www.youtube.com/watch?v=svNFVNUZNjk&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=JMrX9x0ANss
http://www.youtube.com/watch?v=XV-c8nYYUDo&feature=channel&list=UL
http://www.youtube.com/watch?v=oILkcL0CN8U&feature=autoplay&list=ULXV-c8nYYUDo&playnext=1
http://www.youtube.com/watch?v=0axzpDXN3IY&feature=BFa&list=ULtiYt_jdxsTc
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti