Vuosi 2012 vauhdilla käyntiin!!

Vuosi 2011 on nyt takana ja samoin treenaamistani merkittävästi helpottanut osa-aikavapaa. Vuoden alusta on taas puhallettu täysillä työmaalla mikä on jokseenkin sekoittanut arkeani ja vapaa-ajan kuvioitani. Tilannetta ei tokikaan ole helpottanut muutto (joka on edelleen "työn alla") eikä myöskään pienimuotoiset muutokset/ongelmat vuokra-asuntojen suhteen. Lisäksi uusi kaksivuorotyö vaatii myös totuttelua. Menee kyllä jonkin aikaa ennen kuin pääsen kunnolliseen tai edes jonkinlaiseen rytmiin. Aikaa pitäis riittää niin monelle asialle ja pitäis pystyä huomioimaan monet eri menot. Mutta mä olenkin tän vuoden osalta päättänyt opetella käyttämään kalenteria myös tulevien menojen osalta. Oikeastaan vähän pakkokin yrittää, koska meillähän on nykyään töitä myös lauantaisin ja yleensä kaikki kisat ja leirit osuvat myös viikonlopulle. Tosin olen onnistunut jo näiden muutamien viikkojen aikana osoittamaan itselleni kuin myös muille surkean organisointikykyni mitä tulee ajanhallintaan. Lauantain työvuoroja on ehditty vaihtelemaan jo moneen otteeseen menttaliteetilla eiku, eiku.. Täs mulla onkin sit haastetta tälle vuodelle, ajanhallinta!!
...
Lähtökohtaisesti mulla on ensin tää päivittäinen ajankäyttö matematiikka. Haluan opetella tekemään hyvää, maukasta, mutta kuitenkin laatuvaatimuksieni (ravintosisällöllisesti) tasoista ruokaa. Haluan käydä ruokakaupassa kontrolloidusti ja ostaa vain tarpeellisia aineosia. Nämä kuluttavat tietenkin aluksi paljon enemmän aikaa päivästä kuin sen jälkeen kun saadaan asiat rullamaan. Mutta senkin jälkeen ruokahuoltoon (ja taloudenhoitoon) kuluu vuorokaudesta yllättävän paljon aikaa ja mikäli sitä ei ole huomioitu menee se helposti (ainakin mulla) siihen että ei syö ollenkaan, syö laadutonta ja/tai pelkkiä kalliita lisäravinteita. No sit nukkumiseen tietty tulee varata riittävästi aikaa, kuin myös tärkeille ja rakkaille ihmisille. Kun nää kaikki on kunnossa ja kohtuullisesti huomioitu pitäis olla helppo suunnitella myös treenikuviot. Silloin kun asiat sujuu niin tekeminen on mielekästä ja tulostakin syntyy ;)
...
Tämän vuoden puolella mä en ole vielä ehtinyt kamppailemaan, valitettavasti :/ Mutta kuten jo monesti aikaisemminkin todettu, että näin muuttuvissa olosuhteissa on vaikea, joskus jopa mahdoton, harrastaa lajia jossa treenaataan yhdessä kiinteissä vuoroissa. Voimailun parissa vastaavasti taas on kulkenut treenit aika kivasti, rauta on ollut kohtuullisen kevyttä ja jatkuvaa kehitystä on ollut havaittavissa :)) Toki olen huomannut jälleen kerran, että olen treenannut ihan liian vähän varusteilla (tuskin ollenkaan) ja se on kyllä jonkin verran jarruttanut kehitystäni. Vaikkakin sitä mielestäni onkin tullut ihan kohtuullisesti. Viikonloppuna olimme voimailija ystävättäreni kanssa Jeppiksellä treenaamssa ja penkkasin ekan kerran hänen penkkipaidallaan. Ihan loistavat treenit oli ja tosiaan oikein harmitti kun tulee vaan treenailtua raakana aina. Tosin varustetreeni vaatisi aina kaverin joka auttaa varusteiden pukemisessa sekä rautojen lastaamisessa. Ja silloinkin treeneissä kuluu aikaa kaksin tai kolmin verroin raakatreenejä enemmän. SM-kisat lähestyvät melko nopsaan ja mulla on kohtuullisen vähän nostoja varusteilla takana. Otan toki tässä nyt ennen niitä kisoja niin monet varustetreenit kuin mahdollista, että osaan sit niitä käyttää ja tiedän oman tasoni.