eka dieettiviikko takana :)

Ruokien ja treenin suhteen eka viikko on startannut matkaan varsin mukavasti. Joitain yksittäisiä virhearviointeja lukuunottamatta.  Kuitenkin aina kun on uudet kuviot niin ne ei koskaan ihan täydellisesti kerta laakista mee. Ja etenkin nyt kun kimi aloitti pelaamaan jalkapalloa ja niillä on aika aikaiset treeniajat, niin saada kaikki aikataulut toimimaan niin että ehditään joka paikkaan. Ja ettei multa jää aterioita väliin eikä ruokailuväli veny liian pitkäksi. Muutamat virheet mitä mulle on nyt tullut on lähinnä semmosia et oon sotkenut joitain määriä vanhaan ohjelmaan... vaikka mä luen muka sitä mun ohjelmaa niinku Raamattua... Keskittyminen ei hetikään joka kääntees oo se mun vahva alue ;)
...
Muutenkaan en tahdo jaksaa keskittyä, kun ajatukset harhailee siellä täällä, mutta nyt viimeviikon aikana se on ollut vielä normaalia vaikeampaa. Mun on ihan jäätävän ikävä kumppaniani. Oon ollut ihan hajalla... Mietin vain että mikä meni vikaan, mitä ois voinut tehdä toisin. Mitä minä tein väärin, mikä mussa on vikana. Olen ilmeisen huono ihmissuhteissa koska en saa niitä kestämään.  Enkä tiedä mitä teen väärin. Tai no, en mä varsinaisesti kyllä koe tekeväni mitään väärää.  En vain täytä minuun kohdistuvia odotuksia/vaatimuksia. Koskaan. Viallinenko? En mä tiedä, oon jo liian vanha tällaiseen. Mulle riittää ihan tavallinen, normaali aikuisen ihmisen elämä. Mutta jotenkin musta tuntuu, että mun pitäis olla jotain muuta.. En mä tiedä.. ikävä nyt kuitenkin on, ja sen kanssa täytyy nyt vain elää. Ja kyllähän mä tiedän että vaikka se ei koskaan häviä niin sen voi kuitenkin sivuuttaa...
...
Treenaaminen onkin mun tapaukses ehdottomasti parasta terapiaa :) Siihen mun on aina helppo keskittyä. Voin ajatella vain sitä lihasta mikä tekee työn ja tuntea miten se supistuu :)) Myös erilaisiin tekniikkoihin keskittyvät harjoitteet ovat minulle hyvin palkitsevia. Oken päässyt myls poseeraus harjoitusten sisälle. Vielä kun saisin jostain edes jonkinlaiset mittarit siitä mitä oikein tavoittelen niin olis helpompi taas edetä kohti jatkuvaa kehitystä.