Värikästä toimintaa ;)

Liukkaasti on taas mennyt alkuviikko ja loistokkaasti on treenit kulkeneet ;) Tällä kertaa mulla olis ollut kuviakin, jopa muutama videonpätkäkin mutta tää kone ei jostain kumman syystä suostunut lataamaan niitä :/ Etenkin ne videot harmittaa, koska niissä ois ollut niin mainiota matskuu kyykkytekniikasta. No ehkä mä saan ladattua ne toisena päivänä tai sit kuvaan kokonaan uudet :D

No mut enivei, tiistaina mulla oli lepopäivä joten sen kunniaksi me pyöräiltiin Lapuan keskustaan ja takaisin. Aika matalalla sykkeellä ja eihän tota matkaakaan oo kuin yhteensä alle 20km. Mut siis pyöräily on mainiota puuhaa, fun :D Keskiviikkona kävin salilla näppäämäs kyykkytreenit ja sainkin aika loistokkaan setin kasaan. Ainakin siis omasta mielestäni ;) Eli siis kyykky tankox10, 37,5kgx5, 47,5kgx5, 57,5kgx5, 67,5kgx5, 82,5kgx5,87,5kgx5, 92,5kgx3,92,5kgx3 ja 92,5kgx3. Sen jälkeen apuliikkeinä Box-kyykky 72,5kg 4x8 ja jalkprässi 190kg 4x8. Sit lopuksi vielä vähän vatsoja. Sit mä muistin vielä iltapäivällä että mun täytyy viedä auto korjaamolle ja olin sopinut penkkitreenit Pietarsaareen mistä ei kertakaikkiaan voinut olla pois. Soitin siis äidilleni ja pyysin heiltä autoa lainaan. Hyvinhän se niille sopi, mut ainut ongelma oli se et se piti saada jollain konstilla haettua Härmästä. Me sit Kimin kanssa lähdettiin fillareilla sitä vielä illan hämärtyessä hakemaan. Semmonen 34km matkaa ja meillä meni tarkalleen 2h25min, otettiin aikaa et pysyis semmonen reipas tahti siinä veivaamisessa. Ja mun mielestä toi ihan käypä tulos tommoselle vähän alle 9-vuotiaalle, ottaen vielä huomioon että se ajaa 7-vuotiaiden pikkupyörällä :))

Sit torstaina oli tosiaan ne penkitreenit siellä Jeppiksellä ja kulki aivan loistavasti. Mukava että nyt kulkee niin tulee vähän itsevarmuutta niihin raakapenkin SM-kisoihin jotka pidetään Porissa 13.08. Katotaan nyt kuinka hyvään vauhtiin tässä vielä pääseekään ennen kisoja :)) Jääköön noi kilot ja toistot nyt toistaiseksi salaisuudeksi näin kisojen alla ;)Ilmoittauduin 52kg sarjaan, mikä tarkoittaa että paino ei saisi nousta yhtään näiden viikkojen aikana. Itse asiassa päinvastoin, jokusen verran pitäis pudottaa. Sunnuntaisissa kisoissa mun paino oli sen 52,4kg ja tällä hetkellä mun "normipaino" tahtoo olla siinä vähän yli 53kg eli nyt pitäis vähän kyl normaalia enemmän kattoo mitä sinne turpaansa lykkää. Olis kyllä pikkasen ikävää joutua 57kiloisten sarjaan muutaman sadan gramman takia. Ilmoittautuneet ja heidän tän hetkiset tulokset ovat siis nähtävissä Suomen voimanostoliiton sivuilla :))