Ihan täydellisyyttä hipova maanantai :D Mutta toisaalta, voiko maanantailta muuta odottaakaan onhan se viikon paras päivä ;) Eväät meni ihan nappiin, ihmettelen itsekin miten onnistuin vaikeuksitta. Tai no toisaalta, mulla oli hyvä suunnitelma ja heräsin aamulla ajoissa :) Aamu siis starttas klo 06.30, puoli tuntia myöhemmin kuin mitä olin ajatellut. Mutta mitä sitten, se oli kuitenkin paras pitkästä aikaa :))
....
Aamulla ensimmäisenä vatsatreeni vaihe 2 ja siihen päälle kunnon aamiainen, siis puuroa, rajuustoa ja mehukeittoa :) Loppupäivä menikin sit raksahommissa kun salilta oli vapaapäivä. Sain paljon aikaiseksi ja työn tekeminen oli mielekestä. Näin sen pitää ollakin :D Toki selvää on, että näin helpolla ei ahdistuksesta pääse eroon ja mieli voi muuttua hyvinkin lyhyessä ajassa. Mutta yksikin päivä on aina voitto ja sit voi lähtee tavoittelemaan niitä perättäisiä hyviä päiviä :D
....
Ihan täydellisesti tää päivä ei kuitenkaan mennyt.. Illalla lähdin vapaa-ottelutreeneihin. Olin innoissani, sillä olin odottanut jo useita viikkoja pääsyä sinne. Matkalla huomasin napanneeni väärän laukun, joten mulla ei ollut treenivehkeitä mukana :/ Kyllä harmitti!! Eikä pelkästään se, että en päässyt treenaamaan, vaan myös se että ajoin turhaa Seinäjoelle ja kulutin viimeisiä, vähäisiä bensojani. Mutta ei voinut mitään, palasimme kotiin ja tein noin puolen tunnin mittaisen ryhtiharjoituksen. Olisin kyllä mieluummin nyrkkeillyt... Sit toinen asia on toi energiajuoma.... Oon edelleen siihen koukussa ja tänäänkin oli tarkoitukseni olla juomatta, mutta niin vain sitäkin meni pari tölkkiä.
....
Niin siis, selkeytyksenä vielä kaikille (en muista olenko kirjoittanut) että pyrkimyksenihän on hankkiutua eroon kaikesta mikä addiktoi, on haitallista elimistölle (mukaan lukien lisä- ja säilöntä-aineet) sekä nautinnoista. Kattaen siis kaiken mistä saa mielihyvää. Tää varmaan monesta kuulostaa hölmöltä ja itsensä rankaisemiselta. Mutta minä en näe sitä asiaa noin. Minä haluan tuntea ja nauttia pienistä arkisista asioista. Silloin kun hankkii jatkuvasti hetkellistä mielihyvää ja pyrkii tyydyttämään erinäisiä hetkellisiä haluja niin arki muuttuu tylsäksi ja ihminen tyytymättömäksi. Näin niin kuin lyhyesti kuvattuna :D Ehkä joku toinen kerta sitten (paremmalla ajalla) taas sitä hieman syvällisempää filosofiaa ;) Mikäli se nyt ketään ees kiinnostaa :DD
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti