Kisakuulumisia :))

No niin, RAW-penkkipunnerrus kisat oli ja meni :)) Me lähdettiin siis perjantai-illalla ajelemaan Poriin ja oli kyllä kaikin puolin mukava porukka matkassa :D Erityinen bonus oli jälleen se että Kimikin oli mukana. Hotellilla oltiin joskus illalla ysin aikaan ja tietenkin sit käytiin puntarissa. No mun paino oli edelleen samaa luokkaa kuin edellisenäkin iltana eli 53,4kg. Ja koska olin ilmoittautunut siihen 52kiloisten sarjaan oli se kilon verran saatava pois. Meillä ei valitettavasti ollut semmosia kunnon painon veto vehkeitä joukossa, mutta koitettiin sit pärjätä niillä mitä oli käytettävissä. Menin siis saunaan pyyhkeeseen kietoutuneena. Istuin siellä parikyt minuuttia sen jälkeen vedin kaikki vaatteet mitä oli saatavilla, päälleni. Sit nopsaan takas huoneeseen, sänkyyn ja kaikki mahdolliset peitot päälle. Siinä mä sit hikoilin pari tuntia, samalla syljeskellen roskikseen.

Muutaman hikisen tunnin jälkeen märät vehkeet pois päältä, suihkuun, huolellinen kuivaus ja taas puntariin. Paino putosi 52,3 kiloon mikä oli siis ihan riittävä. Ja oletin kyllä että yön aikana lähtisi vielä jonkin verran. Ja vaikka pelkäsin sitä että miten kroppa oudoksesta reagoi tohon nesteen poistoon ja et miten mä oikein voin pystyä olemaan juomatta kun oikein hikoilee. Mulla ei ollut minkäänlaisia ongelmia, kuitenkin kyseessä oli niin pieni painon pudotus. Itse asiassa mulla ei ehtinyt vielä niin paljoa lähtemään että ois ees suuta kuivannut. Mielenkiintoinen kokemus ja varmasti tulen tätä jatkossakin hyödyntämään. Sitten kun aletaan kisaamaan "ihan oikeasti". Tarkoitus ei siis ole mitenkään väheksyä näitä kisoja. Tarkoitin lähinnä sitä kun kisataan voimanostossa, varusteilla ja todella isoissa raudoissa.

Onneksi meillä oli jälleen matkassa osaava ja asioista paljon tietävä Päivi! Muuten olisin varmaan "joutunut" siihen 57kiloisten sarjaan. Suunnaton kiitos jälleen hänelle kaikesta :)

Kisat menivät jälleen yli odotusten :)) En ainoastaan korottanut omaa tulostani (mikä oli 60kg) vaan voitin oman sarjani tiukasti 0,5kg erotuksella sekä tein uuden Suomen ennätyksen. Tulokseni oli siis 63,5kg. Olen tietenkin iloinen onnistumisestani, mutta koska rakastan jatkuvaa tuloskehitystä on katseeni jo taas uusien treeniohjelmien suunnittelussa. Ajatus olisi saada rakennettua maksimaalisen kova, minulle sopiva ja ennen kaikkea helposti toteutettavissa, käytännöllinen treeniohjelma. Tavoitteena kehittyä voimanoston huipputasolle!!