Salilla kävin päivällä, totta kai :) Treenaamassa etureidet, pohkeet ja vatsan. Toistoja siis edelleen se 12-16. Oli vähän "outo" päivä; sain ihan hyvin tuntumaa ja tekniikat monissa liikkeissä mm. Hackissa tuntui selvästi paremmilta kuin aikaisemmin. Kuitenkin sellainen mulle tyypillinen sähäkkyys oli poissa...? Mä luulen, että suurin syy tähän oli se perjantainen huono tankkaus. Ja täytyy kyllä tunnustaa, että ei ne aamupäivänkään eväät tainneet olla riittävän runsaita :/ Lisäksi mulle tuli siellä pikkasen pyörryttävä ja huono olo.. sekin kyllä viittaa alhaiseen verensokeriin.lauantai 2. lokakuuta 2010
Lauantai, hauska päivä :D
Aamupäivä menikin liukkaasti, enkä saanut oikein mitään järkevää aikaiseksi. No sen verran, että pyörittelin kaikki nivelet ja venyttelin, yhteensä noin vartti. Meditointiin sain kulutettua jälleen vain vartin verran. Tuli taas niin huono olo, että meinasin oksentaa. En tiedä, mutta mä olen ihan varma et se johtuu tosta mun kehon lihasepätasapainosta. Jotenkin vaan se energia ei nyt pääse virtamaan oikein. Sitä suuremmalla syyllä pitäis useammin hiljentyä. Loppu aamupäivä sit kuluikin puhelimessa lärpättelyyn :D Oli kyllä mukava turista ystävättäreni uusista suunnitelmista :) Olen iloinen hänen puolestaan ja toivon kaiken menevän nappiin :)
Salilla kävin päivällä, totta kai :) Treenaamassa etureidet, pohkeet ja vatsan. Toistoja siis edelleen se 12-16. Oli vähän "outo" päivä; sain ihan hyvin tuntumaa ja tekniikat monissa liikkeissä mm. Hackissa tuntui selvästi paremmilta kuin aikaisemmin. Kuitenkin sellainen mulle tyypillinen sähäkkyys oli poissa...? Mä luulen, että suurin syy tähän oli se perjantainen huono tankkaus. Ja täytyy kyllä tunnustaa, että ei ne aamupäivänkään eväät tainneet olla riittävän runsaita :/ Lisäksi mulle tuli siellä pikkasen pyörryttävä ja huono olo.. sekin kyllä viittaa alhaiseen verensokeriin.
Salilla käyminen tekee kyllä "hallaa" käsille.. Raudan käsittelystä tulee kovettumat ja magnesium kuivattaa ihoa. Eipä mulla mitkään nätit kädet kyllä muutenkaan oo, mutta oishan se hyvä käyttää hanskoja. Mä en oikein osaa tehdä mitään hanskat kädessä ja sen kyllä huomaa käsien kunnosta... :/
Salin jälkeen mä menin mun lemppariravintolaan (thaimaalaiseen) syömään kanaa ja cashew-pähkinöitä. Aivan täydellinen annos :) Harmi vain kun jouduin menemään melkein heti salin päälle :/ Kuitenkin silloin ei koskaan ruoka maistu, päinvastoin. Pitäis olla semmonen vähintään vajaa kaks tuntia niin sit uppois vaikka vähän enemmänkin. Söin sit kuitenkin väkisin lihat ja pähkinät.
Hahaa, tein myös löydön ClaesOlssonilta; veivattava taskulamppu hintaan 12,95€. Tommosta mä olinkin etsinyt jo jonkin aikaa. Siis siihen ei tarvi laittaa pattereita vaan tuossa takana on vipu josta veivataan virtaa siihen. Minuutin veivaamisella lamppu toimii puoli tuntia. Aivan ihana tuote :D Tota ideaa vois jalostaa niin moneen muuhunkin paristokäyttöiseen vehkeseen.. Mä ainakin olen jo aikoja sitten kyllästynyt siihen patterirumbaan. Niitä on kaikkialla ja sit ei enää voi olla varma missä on virtaa ja missä ei. Ja kun oon viemässä niitä keräykseen niin se pussi pyörii tuolla autossa joskus viikkoja ennen kuin muistan.
Kun mä olin kierrellyt vähän kauppoja, suuntasin ihoanalyysiin. Mielenkiintoinen vekotin ja kokemus :) Niin siis, päähän pantiin tonne pussiin ja sit aanalysoija katsoi mun naamaa laitteen toiselta puolelta. Siellä sisällä oli myös peili josta sai itsekin ihailla. Oli kyllä mielenkiintoinen näky :D Yllätyin siitä miten paljon mulla onkaan pisamia naamassa?? Ja voi miten valkoisilta näytti hampaat siellä, ihan säihkyviltä :D Ollappa aina sen väriset, no joo ok, ehkä ne olis vähän yliampuvat. Mulla kyllä iho kasvoissa oli kohtuullisen hyvässä kunnossa. Valitettavasti vain mulla on todella ohut iho kasvoissa, etenkin silmien ympärillä. Tämä valitettavasti tietää nopeaa rupsahtamista.. No joo, ei toi nyt sinällään mitään kovin uutta tietoa ollut. Nää oireet on kyllä aikoja sitten pantu merkille ;)
Oli mukava kyläillä pitkästä aikaa ystävättäreni luona jututstelemassa niitä näitä ja nauramassa :D Sit mun oli vielä pakko ottaa kuva siitä kun ystävättäreni säilyttää lakritsia (piilossa) puuhellassa :DD No onhan tossa kyllä se pointti että lapset niitä sieltä tuskin ymmärtävät etsiä :P Mullehan tämmönen on aika outoa, mutta ei liene kovin tavatonta yleensä ottaen naisille, että heillä on herkkuja piilossa ;)
Salilla kävin päivällä, totta kai :) Treenaamassa etureidet, pohkeet ja vatsan. Toistoja siis edelleen se 12-16. Oli vähän "outo" päivä; sain ihan hyvin tuntumaa ja tekniikat monissa liikkeissä mm. Hackissa tuntui selvästi paremmilta kuin aikaisemmin. Kuitenkin sellainen mulle tyypillinen sähäkkyys oli poissa...? Mä luulen, että suurin syy tähän oli se perjantainen huono tankkaus. Ja täytyy kyllä tunnustaa, että ei ne aamupäivänkään eväät tainneet olla riittävän runsaita :/ Lisäksi mulle tuli siellä pikkasen pyörryttävä ja huono olo.. sekin kyllä viittaa alhaiseen verensokeriin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)

3 kommenttia:
kivat kuvat;)
-M
ja on vähän että lääh:P
Kiitos :)
Lähetä kommentti