No niin eli tässä nyt vähän tätä eväs asiaa. Eli tällä hetkellä mä en noudata mitään tiettyä ruokavalioa, mutta pyrin kuitenkin tekemään aina mahdollisimman hyviä valintoja. Toki tän kipsin myötä on tullut kotona tehtyä entistä vähemmän ruokaa (itse asiassa ei ollenkaan), koska en pysty tiskaamaan. Ei sillä että mä mikään kauhee keittiöhirmu oisin muutenkaan. Myös porkkanamehu on pannassa sillä en pysty kuorimaan niitä. Enkä toki mitään muitakaan hedelmiä, paitsi banaanin :P Tää pirtelö on mielestä aika hyvän makuinen ja lisäksi helvetinmoinen vitamiinipommi. Eli kaikkia noita kuvassa näkyviä aineosia (oman maun mukaan) kannuun ja sauvasekoittimella pirtelöksi. Ei toki maultaan voita mäkkärin päärynäpirtelöä mutta on kuitenkin hyvää ja ravintoarvoltaan lyömätön ;)
Toki mulla tahtoo olla tällä hetkellä jälleen sitä ongelmaa et ateriavälit kasvavat helposti liian pitkiksi (useisiin tunteihin) ja päivän kokonaiskalorimäärä jää vähäiseksi. Tämä yhdistettynä tän hetkiseen "tehottomaan" treeniin aiheuttaa mulle kyllä suunnatonta henkistä tuskaa. Ja lisäksi huomaan tulevani laiskaksi.. Mulla on pikkasen liian vähän virikkeitä tällä hetkellä. Tylsistyn ja sit ei tahdo huvittaa niitäkään vähiä tehdä mitä pitää. Mut innolla jo odotan ensi maanantaita et miltä toi käsi niissä röngten kuvissa oikein näyttää ja mikä sit on se jatko. Olen toiveikas, kuten aina :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti