Melko epäonnistunut viikko :/

Tää viikko on kyllä ollut monien eri asioiden yhteensummana ihan surkea viikko. Unettomuutta, syömättömyyttä, alakuloa ja siitä johtuen huonoja treenituloksia. Maanantaina vedin vielä ihan kohtuullisen treenin vaikka olinkin vähän negatiivisella/masentuneella fiiliksellä. Silloin söin vielä "kohtuullisesti". Ainakin siis kalorimäärällisesti, kävin thaimaalaisessa syömässä. Siinä mun päivän eväät sit olikin.
...
Tiistaina olinkin niin reipas, että söin jopa aamupuuron :D Tätähän ei ole tapahtunut moneen viikkoon, vaan olen korvannut puuron lisäravinteilla. Kimillä oli kaverisynttärit joten jonkin verran tuli herkkuja pöydästä napsittua. Melko vähän kuitenkin. Ruokahaluni on hävinnyt jonnekin :/ Ja vastaavasti taas energiajuomaa kuluu kahta kauheammin. Illalla me käytiin sit vielä keilaamassa synttäripäivän kunniaksi :D
...
Keskiviikkonakin söin puuron aamulla, jei :D Päivällä vedin pari leipää ennen vetotreenejä. Ja kuten arvata saattaa, rauta oli kohtuullisen raskasta ja treenaminen ei ollut yhtä mielekästä kuin hyvillä eväillä. Loppupäivänä ei sit taaskaan tullut kauheesti syötyä.
...
Torstaina mä olin koko päivän tienpäällä, hoitamassa erinäisiä juoksevia asioita. Kävin mm. katsomassa kämppiä et mihin sit mahdollisesti muutettais. Koko päivän ruokasaldo oli lähes olematon. Illalla kävin toki Hanmoodossa, mikä jonkin verran kohotti mieltäni :D
...
Viikonloppuna treenailin samanlaisin, laihoin tuloksin. Poikkeuksena penkki kulki lauantaina ihan normaalisti, huonoista eväistä huolimatta. Olen joutunut huonoon kierteeseen tän viikon aikana. Päivisin olen saamaton ja ehkä vähän allapäinkin ja vastaavasti iltaisin/öisin en saa nukuttua. Seuraavana aamuna herään kohtuullisen aikaisin, mutta muutaman tunnin yöunien takia vetelehdin sängyssä tuntitolkulla enkä saa luitani ylös. Tästä johtuen en jaksa laittaa itselleni kunnollista aamiaista mikä johtaa loppupäivän syömisongelmiin. Mullehan on just tyypillistä (kuten olen ennenkin todennut) tää syömättömyys. Treenaamisen kannalta mä olen aina kärsinyt mieluummin energiavajeesta kuin siitä että söisin liikaa. Oloni on tällä hetkellä hyvin epäonnistunut ja tunnen itseni vialliseksi. Isosti vialliseksi.
...
Katsoin sunnuntaina telkkarista Frasieria ja siinä oli musta aika mielenkiintoinen jakso.. En tiedä mitä siinä alunperin oli tapahtunut kun aloin seuraamaan kesken kaiken. Mut siis pointti oli se, että tiedotusvälineille oli tullut jostain sellainen tieto et F olis kuollut ja se oli ehditty painaa jo lehteen ja lisäksi asiaa puitiin myös uutisissa. No tietenkin asia sit korjattiin, mutta F ehti jo lukemaan lehdestä sen oman kuolinilmoituksensa ja oli siihen vähän tyytymätön. Sen seurauksena hän alkoi itse miettimään et millaisen sen olisi toivonut olevan jne jne.. No tietenkin mäkin sit aloin miettimään niitä asioita mitä mä haluaisin tehdä ja toteuttaa ennen kuolemaani :O Tää toki on mulle aika haasteellinen tehtävä koska on niin paljon asioita mitä mä haluaisin kokea ja nähdä. Ja sit on vielä sekin et mulla kun tahtoo toi mieli vaihtua niin kovin useasti :) Ja kyllä mä jonkinlaiseen lopputulokseen pääsinkin, mutta tällä hetkellä asioiden sanoiksi pukeminen tuntuu poikkeuksellisen haasteelliselta tehtävältä. Olen väsynyt, voin huonosti niin henkisesti kuin fyysisestikin. En tiedä oikein että pitäisikö mun eristäytyä hetkeksi vai aktivoitua sosiaalisesti. No ei, kyllä mä tiedän että nyt pitäisi saada nuo perustarpeet kuntoon eli oikeanlaista polttoainetta moottorille niin kyllä se siitä taas starttaa... Saas nähdä taas... Joskus vaan on pakko polkea myös ylämäkeen, että voi sit nauttia alamäen tarjoamasta vauhdista ja keveydestä...