tehokas alkuviikko ja railakas loppuviikko :D

Menipäs viikko taas nopsaan :D Harvinaisen innostunut olin rakentamisesta koko viikon. Pääsääntöisestihän mä olen innokas (melkein asiasta kuin asiasta) mut nyt tällä viikolla meni kyllä ihan överiksi kun en malttanut iltaisin lopettaa tekemistä millään. Vasta kun oli pakko niin menin sänkyyn. Toisaalta se näkyy nyt sit pitkään sotkeentuneena elämänrytminä.. Illalla ei väsytä, päivällä väsyttää, aamulla väsyttää ehkä, ehkä ei.

Tähän ongelmaan tietenkin tuli lisää vettä myllyyn, kun olin perjantai-illalla vähän laulelemassa karaokea ja sit venähti aika myöhälle ennen kuin pääsin nukkuun, vaikka selvinpäin (tietenkin) olinkin. Sit aamulla pitikin lähteä Kimin kanssa virpomaan hyvissä ajoin :) Lisäksi meille oli tulossa päiväsellä vieraita joten aikataulu oli melko tiukka. En ehtinyt syömään kunnolla oikeastaan koko päivänä vaan imin pelkkää energiajuomaa, useita pulloja :/ Iltapäivällä käytiin sit Kimin kanssa Rossossa syömässä, mut vatsalaukkuni oli päivän aikana niin kutistunut etten millään jaksanut syödä koko annosta. Pitkän päivän päätteeksi kun vihdoin saavuimme kotiin olin ihan puhki poikki ja väsynyt joten simahdin sänkyyn joskus klo 19 aikaan :O

Muutenkin koko viikon ajan olen koukuttunut enemmän ja enemmän energiajuomasta, sillä menin erehdyksissä maistamaan uutta ED-skizzoa (se oli ainut mitä siellä kaupassa myytiin) ja rakastuin siihen ensi ryypyllä :/ Tää hankaloittaa entisestään tilannettani. Tuotteista jotka luonnostaan maistuvat pahalta kuten tupakka ja alkoholi on helpompi päästä kokonaan eroon. Kun taas karkit, sipsit, energiajuomat ym. maukkaat niin lopettaminen hankaloituu merkittävästi. Ja sit kun niitä tekee mieli senkin jälkeen vaikka on pitkään ollut ilman. Sortumisen vaara on suuri... Olen mä tällä viikolla syönyt myös karkkia (kuten joka pääsiäinen) ja en voi kieltää etteikö se harmittaisi..

Osasyy tähän "turmioon" on se että olen ollut äärimmäisen stressaantunut mikä on minun elämässäni kuitenkin kohtuullisen harvinaista. Kuitenkin kaikkien elämässä toisinaan on asioita, jotka vaativat paljon ajatuksia ja selvittelyä. Näin ollen kuluttaen paljon enrgiaa, etenkin silloin jos tilanne vain säilyy ennallaan. Tietenkin kaikki asiat aina ratkeavata tavalla tai toisella, mutta joskus vain on vaikea olla stressaamatta. Lisäksi mä olne pohtinut melko paljon myös siskoani koko viikon. Se liittyy varmaan jotenkin tähän pääsiäiseen, koska silloin Hanne oli pieni menimme yhdessä virpomaan. Tällaisina hetkinä toisinaan toivon, että jumala olisi olemassa ja mulla olis mahdollisuus nähdä siskoni edes joskus. Se olisi hienoa! Valitettavasti vain tällainen ajatus ei kuulu maailmankuvaani.

Salilla on pyyhkinyt kohtuullisen hyvin koko viikon, ennätyksiä sarjoissa on satanut etenkin jaloille ja selkään; mm. jalkaprässissä 7toistoa 225kg ja hack-kyykyssä 120kg 6toistoa, sekä polvenojennuksessa 95kg. Selkäliikkeissä merkittävin edistys oli maastavedossa 4toistoa 120kg sekä leukojen vedossa niskan taakse 4sarjaa ja jokaisessa n.6 toistoa.. Ensiviikolla sit siihenkin voi ottaa lisäpainoja vyötärölle ;)

Osa viikon aikansaannoksista, valmis makuuhuone :D Seuraavaksi siivoan, että voin siirtää kamani sinne ja vihdoinkin hankkia kunnon vaatekaapin! Ihanaa :)

Sit mä vielä loppuun kirjottaisin muutamia mun mielestä oivia juttuja, jotka on suoria lainauksia mm. kirjasta miiten tiikeri kesytetään sekä kirjasta mielen parantava voima. Mä en varsinaisesti buddhalaisuuteenkaan usko, mutta mun mielestä heillä on paljon hienoja, syvällisiä ajatuksia joiden perustana on se miten koko elämän onnettomuus/onnellisuus on täysin itsestä kiinni, ei muista. Tietenkin tämä sopii maailmannäkemykseeni täydellisesti, koska uskon itseeni, omiin valintoihin, sekä ihmisen pohjimmaiseen hyvyyteen.

* Saavutuksista erinomaisin on hyvä terveys.

Rikkauksista ernomaisin on tyytyväisyys.

Ystävistä erinomaisin on tasapainoinen ystävä.

Onnellisuuksista erinomaisin on nirvana.

* Siitä lähtien kun kehitätä sellaisen asenteen,

vaikka nukkuisit tai olisit tarkkaamaton,

asioiden voima lisääntyy loputtomasti.

No joo, onhan noissakin vähän tommosta korkealentoisuutta. Kuten uskonnoissa yleensäkin.. Enkä mä nyt niitä sillä tavalla "vakavasti" otakkaan ;) Mut siis paljon on semmosta hyvää ja mielenkiintoista ajatusta noissakin lauseissa. Kokonaisuudessaan ajatuksia herättäviä eeppoksia, joita kyl lämpimästi suosiittelen kaikille luettavaksi :)