Pe 08.10

- Töissä taas iltaviiteen. Olin iloinen kyllä, että pääsin niinkin aikaisin lähtemään :D Hyvä ystäväni tuli meillä käymään ja kuljetti minua kauppaan :D Kiitos hänelle! Pyörällä kun joutuu kulkea kaupassa niin sitä aina vähän jotain jää ostamatta kun ei jaksa kaikkea kantaa kotiin repussa. Mä olin TAAS koko päivän syömättä ja illalla käytiin sit sikanälkäisenä Rossossa syömässä :D Valintani oli tällä kertaa katkarapupasta. Se kuulostaa tosi laadukkaalta mutta siinäkin (valitettavasti) on melko runsaasti rasvaa :( Kyllä se niin vain on että Thaimaalainen ruoka on kaikkein korkealaatuisinta raflaruokaa. Toki sielläkin voi tehdä huonoja valintoja, mutta oikeastaan muissa ravintoissa ei voi tehdä hyviä valintoja vaikka haluaisikin...

ke ja to 07-08.10

- Keskiviikkona vielä pääsin aamulla salille, sillä menin töihin klo 14. Treenasin takareidet, hauikset ja pohkeet. Pääsin noikein vireeseen enkä malttaisi odottaa seuraavaa treeniä :D
Torstaina kun soitin töihin et mikä tilanne siellä on niin uutiset eivät olleet kovin hyviä.. Laite oli jälleen rikki ja huoltomies oli 200km päässä muissa hommissa. Nousin viivana ylös ja lähdin katsomaan mitä oli tehtävissä. Kolmen tunnin pakertamisen jälkeen sain kuin sainkin koneen kunton ja sillä päästiin ajamaan.

- Päivä venyi sitten pitkäksi illastakin sillä näytteitä oli seisokkien vuoksi niin paljon ajamatta. Ehdin onneksi sentään ruokakauppaan. Inhoan näitä "iltavuoroviikkoja", sillä meillä on liukuva työaika ja näytteiden mukaan mennään töihin. Mitään ei siis voi suunnitella etukäteen. Tämä oli oikeastaan surkein mahdollinen viikko aloittaa treenaaminen. Tai no oikeastaan tää nyt on viimeiset kaksi kuukautta ollut tätä samaa, että aina tulee jotain enkä pääse kunnon rytmiin. Onneksi ensi viikolla olen aamuvuorossa, joten mahdollisuudet onnistumiseen ovat moninkertaiset!

Tästä se kaikki lähti...

- Kerrataanpas siis mitä kaikkea/ratkaisevaa muutosta on tapahtunut viimeisen viiden vuoden sisällä. Tapahtumista on jo maininta kaikista vanhimmassa kirjoituksessa mutta vain kovin ympäripyöreästi.. Lisäksi blogiarkiston selaaminen on mielestäni vähän sekavaa, sillä vanhin kirjoitus tulee aina alimmaiseksi mikä on toki järkevää silloin jos seuraa blogia säännöllisesti.. No mutta kuitenkin.. Se mitä olen nyt, on melko lähellä sitä Millaa joka olin ennen murrosikää. Sen jälkeen tuli kuvioihin vähitellen lisääntyvä alkoholin käyttö ja tupakka tietenkin. Urheilu jäi koko ajan vähemmälle ja lopulta vapaa-aikani kului lähinnä juhliessa päihtyneenä. Tupakkaa meni ainakin aski päivässä ja viinankäytöstä tuli kaikennäköisiä jälkimainkeja sekä maksettavaa.
- Sama meno jatkui vielä poikani syntymänkin jälkeen, tosin raskausajan olin melko iisisti, lopetin tupakanpoltonkin. Imetyksen jälkeen kaikki oli taas ennallaan ;( Varsinainen hyvänolon kierre käynnistyi kuin vahingossa. Ensin ymmärsin lopettaa tupakoinnin (kesällä 04). Se oli melko helppoa sillä olin päässyt maistamaan hyvän olon tunnetta raskausaikana, kuinka hienoa oli hengittää raikkaasti :D
-Sitten ostin pojalleni matalapinnaisen sängyn. Tämä on sikäli mielenkiintoista, että miten tällainen asia voi vaikuttaa kokonaisuuten. Mutta niin siinä vain kävi! Hän ei pysynytkään iltaisin sängyssä vaan vaati minua kanssaan nukkumaan. Ja hän odotti ja odotti, silmät suurella että minä varmasti nukahdan ennen häntä! Näin kävi monena iltana ja sen myötä rakastuin niihin ihaniin aamuihin. Kuinka mahtava oli herätä aamulla aikaisin pirteänä ja hyväntuulisena oman lapsen kanssa :D Tämän myötä juhliminen jäi kokonaan ja aloin tekemään niitä asioita joita oikeasti olen aina halunnut; urheilemaan ja kisaamaan!! Kiinnostuin ruokavalioista ja tietenkin siitä miten voisi saada kaiken mahdollisen tehon irti omasta kropasta niin henkisesti kuin fyysisesti. Tahdon kehittyä ihmisenä ja luoda toivoa sekä uskoa muillekin ihmisille, että muutos ei ole koskaan liian myöhäistä. Eikä mahdotonta, pitää olla vain oikeat konstit.
- Viimeinen niitti oli se kun löimme poikani, silloin 6v, vetoa kumpi on paremmassa kunnossa kun hän on 30v. Minä olen tuolloin 56v joten melko kova urakka on edessä :D Mutta en aio hävitä 5000euroa... Ehkä kuitenkin se voitto on sivuseikka, kuten rahakin, tärkeintä minulle olisi se, että poikani uskoo huomiseen sekä valinnan vapauteen. Vain hän itse voi määrittää kohtalonsa, tulevaisuutensa. Joskus on huono onnea matkassa ja elämä on toisinaan epäreilua, mutta sen voi itse kukin päättää miten siihen suhtautuu.

-VOITTAJAKSI VOITTAJAN PAIKALLE, OMASSA ELÄMÄSSÄ, SE RIITTÄÄ-

Ti 06.10

- Aamulla oli aikainen herätys kun ystävättäreni linja-auto lähti 6.15. Arvatenkin nukuimme pommiin.. Hirveällä hapatuksella juoksimme pysäkille ja oltiinkin ihan hyvissä ajoin. Siinä ehdimme hieman hengähtää kunnes huomasimme olevamme väärällä pysäkillä !! Tyypillistä Millaa!! Ei muuta kuin uudesta töppöstä toisen eteen, 4min aikaa ja 300m matkaa. Paahdoimme kiharat suorina ja nippa nappa ehdimme..
- Sain siitä sen verran sydämmen tykytyksiä, että menin vielä toviksi peiton alle. En tietenkään saanut enää nukuttua, joten nousin aamiaiselle. Ihan semmonen perussetti tuli vedettyä eli pari ruisleipää, kevytjuustoa, kinkkua, kurkkua, maustamatonta jukurttia, raparperi kiisseliä ja appelsiinimehua. Pienen sulattelun jälkeen kevyt hölkkä n.25min ja päälle proteiinijuoma.
- Ennen puoltapäivää suuntasin Maxiumille. Tein Rinnan, Ojentajat ja pohkeet. Ihan kohtuullisesti kulki siihen nähden, että mulla on ollut tässä aivan järjettömän pitkä tauko. Tästä se lähtee :D Treenin päälle AminoRecovery, GainomaxR. ja hiilaripatukka. Kotona lounaaksi nuudeleita (ei ehkä ihan täytä mun laatuvaatimuksia, mutta jostain on aloitettava)
- Töihin menin klo 14 ja olin jälleen huonosti varatunut eväiden suhteen... Patukkoja ja juomia meni useiden eurojen edestä ja lisäksi näin nälkää.. Mutta tämä on nyt tätä muutosaikaa ja se vain on hyväksyttävä. Kuitenkin ensisijainen tavoitteeni on päästä treeneihin aina silloin kun on treenipäivä!! Tämän ohella aamiainen olisi saatava toimimaan. Kun nämä ovat kunnossa voin panostaa täysillä seuraavaan asiaan :D
- Summasumaarum: eväät 7+, urheilu 8 ja ihmissuhteet 6.

talent linkit

http://www.nelonen.fi/ohjelmat/talent-suomi/videot?vt=video&vid=42790

http://www.nelonen.fi/media/39436

http://www.nelonen.fi/ohjelmat/talent-suomi/videot?vt=video&vid=42791

Sivut eivät toimineet kun lisäsin nää linkin, joten siinä voi olla kaksi samaa videota. Tällaiselta se mun suoritus nyt sit näytti....

Ma 05.10

Oltiin vähän hurvittelemassa keskisellä :D tässä täydellistä hattumuotia ainakin minun päähäni ;) Ei vaan ihan hieno myssy, mutta aivan väärässä päässä.. Muuten tää päivä menikin vähän yllättävästi, sillä laiterikosta johtuen mun ei tarvinnutkaan mennä töihin. Saimpahan ainakin tavaroita muutettua :) Treenipäiväkirjan puitteissa (myös) alkaa huomenna varsinainen kunnostautuminen!! Vaikka olen iltavuorossa enkä varmaankaan pääse illalla vapareihin enkä Wushutreeneihinkään niin aamulla on aikaa käydä lenkillä ja salilla. Odotan tätä malttamattomana :D


Kiinteistön levollisin huone :D



I Millas ny köket :D



Muuttopuuhissa :D Järkkään leffojani kirjahyllyyn upo-uudessa kodissamme :)



Mun leivänpaahdin syttyi palamaan, kun näkkileipä jumittui ritilöiden väliin.. Lisäksi paahtumisaikain oli vähän runsas näkkärille... Onneksi ystäväni huomasi liekehtivän paahtimen ja sai sen siirrettyä keittiökaappien alta pois. Minä sitten turvallisuussyistä otin töpselin pois seinästä ja aloin tonkimaan palavaa näkkäri pois paahtimesta. Kun tilanne oli ohi huomasin ottaneeni väärän töpselin... No onneksi ei sentäään mitään vakavampaa kuitenkaan sattunut. TUli ainakin melko rapsakkaa näkkäriä :D



Kärvähtänyttä näkkäriä ..... kyllä näillä kulinaristitaidoilla :D

Oma arviointi Talent suorituksesta..

- No joo, vihdoinkin se tuli ulos telkusta ja koko setti on tosiaan nähtävissä nelosen netissä. Olin itse kyllä positiivisesti yllättynyt. Materiaali ei ollut niin huonoa kuin miltä se musta silloin tuntui. Kyllä sen toki siinäkin huomaa, sellaisen tietynlaisen treenaamattomuuden, liikkeiden epäloogisuuden. Mutta kokonaisuudessaan olin ihan tyytyväinen suoritukseeni :D Oli äärettömän mielenkiintoinen osallistua telkkari ohjelman tekemiseen ja voisin kyllä haluta tehdä sitä ihan työksenikin..

- Pääsin jatkoon ja nyt alkaakin armoton jännitys pääsenkö semifinaaleihin suoraa vai tipunko yleisö äänestykseen. Eli hommahan menee näin: 25.10 tuomarit päättävät kaikista 50 jatkoon päässeestä 29 esitystä suoraan semifinaaleihin. Lopuista 21 kisaajasta vain yksi pääsee yleisö äänestyksellä semifinaaleihin ja lopuilta 20 jää leikki siihen. Jos kuitenkin niin käy etten pääse suoraa semif. niin toivottavasti Suomen kansa äänestää suoritukseni jatkoon :D Toivoa sopii, sillä kilpailijoita on paljon ja taso on kova.

Tässä taustajoukot julimassa sidukan kera jatkoon pääsyäni :D