Tarkotus oli ottaa 5x5x130kg mut paino niin saatanasti rauta että ei vaan irronnut. Eikä mikään ihme, sillä viikonlopun maximiveto; 165kg painoi vielä selässä. Mut kokonaisuudessaan ihan tyydyttävä treeni. Varsinaiset vetosarjat sillä 130kg meni näin, 2, 3, 4, 3,2..
http://www.youtube.com/watch?v=spHz-nYiHF4&feature=youtu.be
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti