Mä kävin viikonloppuna tapaamassa ensimmäistä kertaa mun voimailuvalkkua, ou jeah :)) Ihan loistava viikonloppu oli, paljon treenattiin ja opittiin uusia asioita. Ensimmäistä kertaa koko tän mun voimailu-uran aikana (alle vuosi) musta tuntuu et mun treeneissä on se punainen lanka mitä mä olen jo pitkään kaivannut. Toki se mun itse laatimassakin treenisuunnitelmassa oli selvä punainen lanka, mutta se oli ihan liian ahne. Näytti paperilla hyvälle mutta lopputuloksena sillä olis vain hajottanut paikat tai jos ei sentään niin katastrofaalisia seurauksia niin ainakin joka paikka olis mennyt tukkoon. Mutta, nyt siis sain kuuden viikon peruskuntokauden ohjelman, mistä olen aivan innoissani. Lisäksi valmentajani tulee seuraamaan kehitystäni jatkossa tiiviisti (kerran viikossa). Mä olen niin innoissani :))
...
Jatkossa siis kaikki raportit tulevat myös tänne viikonlopun aikana. Muita päivityksiä mulla ei sit varmaan kauheesti oo aikaa kirjotella. Mut kerran viikossa multa täytyy löytyä aika siihen valmentajan raportiin joten yhtä hyvin voin laittaa samat jutut tänne :) Mutta siis kuten jo todettu että olen innoissani, enkä malta odottaa että pääsen huomenna salille :D Lenkkiä, solkkua, treeniä... Huomisesta on tulossa huippupäivä :) Vielä kun malttais nukkuakin ;)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
4 kommenttia:
Go BF go! :))
Kiitos Bestis :))
Oletko mennyt kihloihin? sormuksesta päätellen ;) Mielenkiinnolla luen blogiasi ja omaksun vinkkejä omaan treenaamiseen sekä ruokavalion suhteen sinulta saa hyviä ideoita! Anni
Hyvin päätelty Anni :) Merkittävä tapahtuma oli 02.04, olen onnellinen <3
Tervetuloa lukemaan blogiani ja toivottavasti pystyn tarjoamaan hyödyllistä tietoa, josta sinäkin voisit hyötyä :) Edes hitusen ;)
Lähetä kommentti