Niin siis Su mulla oli veepee ja käytin päiväni kohtuullisen tehokkaasti sauna-projektini parissa. Nyt alkaa seinät olemaan kokonaan käsitelty ja seuraava vaihe oiskin sitä lauteiden öljyäminen sekä kiukaan hankinta. Ja tavoitehan siis olis saada se "saunottavaan" kuntoon jouluun mennessä. Lisäksi me käytiin sit Seinäjoella kun Cittarilla oli joulupukki ja hyvin vitsikäs pelle joka teki erinäisiä hahmoja ilmapalloista....
No joo, alunperin se pelle teki Kimille miekan ja sit se kotona "vähän" modifioi siitä ja lopputulos on tossa... Ok, mä myönnän onhan se vähän mauton pila mut kyllä se ehkä vähän kuitenkin nauratti :P Vaiks se on väärin aseteltukin, niin silti ;) Sit mun oli ihan pakko laittaa vielä kuva henkalta ja maukalta läytömistäni täydellisistä boksereista :D Joudun varmaan hakemaan toiset samanlaiset :D
Maanantaina kävin salilla treenaamassa selän, haukkarit ja pohkeet. Loistavat treenit irtos ja etenkin pohkeisiin sain hyvän tuntuman. Muutenkin pohkeiden osalta mä olen huomannut saavani kehitystä niihin. Seuraava kehityshaaste onkin sit vatsalihakset... Maanantain "HanMoodo" treenit ovat vaihtuneet EKJT-alkeiskurssiin, joten mua tuskin tullaan siellä kauheesti näkemään. Jo pelkästään senkään takia, että se ei lajina kauheesti kuitenkaan kiinnosta mua. Ja sit toiseksi Kimillä on ensin salibandy ja sen päälle ois se EKJT niin en mä jaksa nähdä niin suurta vaivaa mitä se käytännössä vaatis, että voisin osallistua... Mut katotaan nyt, ehkä mä jatkossa voin osallistu Keskiviikon HanMoodo treeneihin??? Eväiden suhteen ei oikeastaan mitään erityistä mainittavaa, koska joudun edelleen käymään työmaaruokalassa syömässä ja siellä sit on mitä milloinkin. Tietenkin pyrin aina tekemään mahdollisimman hyviä valintoja. Tällä hetkellä painohävikkiä on tullut vähäsen koska massanlisäysvalmisteet loppuivat ja muutaman yllättävän menon takia mulla ei ole varaa ostaa hetkeen aikaan... Paino siis tällä hetkellä n.58kg.-
Tiistaina mun ihana, rakas, lempparipäivä eli rinta ja ojentajat :D Mä niin tykkään treenata niitä molempia :D Kiinnostuin ihan hirvittävästi kun eräs mies tuli mulle sanomaan että mun kannattais lähteä kisaamaan :D Sen mukaan mulla vois olla hyvät mahikset pärjätä joko voimannosto tai body-puolella. Sanoinkin sille että kyllä mua kiinnostais kovasti ja että olenkin tässä miettinyt että pitäis ensivuodelle päättää mitä lajia mä haluan kisata. Eniten mua alkoi tietenkin kiinnostamaan se kun se heppu sanoi et kun päätään mihin lähden satsaamaan niin mulla ois mahdollisuus sit saada valmennusta :) Ja siis mikään ei kiinnosta mua enempää kuin se et mä saisin ammattimaista valmennusta, vois tehdä vain niin kuinka toinen sanoo. Ei tarvisi kuluttaa itse omaa aikaa siihen miettimiseen ja laskemiseen. Sit vielä kun mullakaan ei oo mitään koulutusta mistään vaan kaikki tieto on tullut oppimalla niin kyllähän niitä tuloksiakin sit tulee paljon hitaammin. Vaikeaa mulle kuitenkin on se, että mua kiinnostais niin kovasti se kamppailukin... No totta kai ne varmaan voi yhdistää, mutta sit vaan täytyy olla satavarma siitä ykköslajista. Ja vaikka miten mä tahtoisin ensisijaisesti kamppailla niin järjestetyt yhteistreeniajat on mulle liian haasteellisia eikä tää tilanne tästä varmaan ainakaan parane kun kimille tulee omia menoja koko ajan lisää. Kyllähän se toi salitouhu tulee olemaan ykkösjuttu (ainakin siis näillä puitteilla), mut kamppailua sit aina silloin kun se vain on mahdollista.
-
Sit vielä kirjoittaisin tosta karkkilakosta.. Niin siis mehän lyötiin Kimin kanssa puolitoista vuotta sitten vetoa siitä kumpi pystyy olemaan kauemmin syömättä karkkia. Panoksena oli aluksi 100€ mutta sit kun Kimi aikoi luovuttaa jo muutaman kuukauden jälkeen niin mä laitoin sille uudet motivaattorit ihan vain katsoakseni kuinka kauan se pystyy olemaan ja toki siinä taustalla oli vähän sitäkin että kun se suu on pitkän aikaa syömättä sokeria niin sitä ei sit niin kauheesti kaipaakaan. Niin siis mä lupasin maksaa sille puolen vuoden välein sen 100€ plus se sais sit silloin maksupäivänä syödä karkkia. Maksoin siis 01.01 ja 31.06 ja nyt puolentoistavuoden jälkeen Kimi päätti lopettaa kisan. Ja kyllähän mä ymmärrän sitä, kuitenkin se on ollut vaix kuinka monilla kavereiden synttäreillä ynnä muilla juhlilla missä on karkkia tarjoiltu ja se on suoraselkäisesti kieltäytynyt.
-
Nyt kuitenkin munkin karkkilakon kanssa on alkanut olemaan "hankaluuksia" kun ei oo mitään semmosta selkeetä syytä miksi olla syömättä. Se että niiden syöminen on täysin turhaa ei ihan riitä perusteeksi. Mulla on sit tossa laatikossa vielä turkinpippuripussi jota silmäillessä aivan suu vettyy. Kävinkin sit ti hakemassa mäkkärin autoluukulta kinuskijätskin pahimpaan makeannälkään :P No siis turhaahan senkin syöminen on, mutta siinä on sentään jonkinverran protskua ja se on oikeastaan ainut semmonen "normaali" herkku, jonka sallin itselleni joskus. Niin ja onhan mulla sit aina puolen vuoden välein se karkkipäivä ja lähes poikkeuksetta olen syönyt tuolloin niitä MalacoTruly karkkeja. Ja joka kerta mä innoisani odotan et saa syödä karkkia ja sit kun syön niin totean ettei ne nyt kauheen hyviä ollutkaan. Se maku jotenkin muuttuu kun ei syö säännöllisesti. Mut ei ainakaan vielä oo ollut niin suuria kiusauksia että ois tarvinnu syödä. Niin kauan kun muu tankkaus on kunnossa niin makeannälkää ei sillai suoranaisesti oo vaan se on enemmänkin sellaista henkistä et nyt kun sais niin vois :D Mut toki se kynnys syödäkin niitä on korkeampi kun siihen ei oo semmosta fyysistä tarvetta, kuten silloin kun on tankannut väärin.
-
Lisäksi energiajuoma-addiktiosta eroon hankkiutumin etenee kohtuullisesti. Tällä viikolla olen juonut joka päivä vain 250ml mikä on siis enemmän kuin 50% vähennys. Niin siis mä olen lipittänyt sitä 500ml päivässä varmaan kaks vuotta ja nyt viimeisimpien kuukausien aikana jopa 1000-2500ml päivässä :/ Mut on se kyllä vähän vaikuttanut vireystasoonkin... Mut pääasia on se että mua väsyttää iltaisin ja nukkumaanmeno aikani on muuttunut klo 23.30 klo 22.00 mistä olen kyllä niin mielissäni ;) Tavoitteena on siis se 21.00 :D Aika hyvältä näyttää siis tää alkuviikko... Tästä on hyvä jatkaa :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti